高考体育项目的种类及分值规定

高考体育考试的项目和分值规定因地区和时间不同而有所差异，但大致可以概括为以下几个方面：

主要考试项目

1. 身体素质项目：包括100米跑、800米跑、5米三向折回跑等。这些项目通常满分180分，每项60分。

2. 辅助技术项目：如篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）等。这些项目满分50分。

3. 专项技术项目：包括田径（除100米、800米外）、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操（啦啦操）、跆拳道等。这些项目满分100分。

具体分值和项目

身体素质项目：

100米跑

800米跑

5米三向折回跑

立定跳远

引体向上

后抛实心球等。

辅助技术项目：

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）等。

专项技术项目：

田径（除100米、800米外）

篮球

排球

足球

乒乓球

羽毛球

网球

武术

游泳

体操

艺术体操

健美操（啦啦操）

跆拳道。

总分和计算方式

高考体育的总分一般为300分，具体评分细节如下：

身体素质项目：满分180分，每项60分。

辅助技术项目：满分45分。

专项技术项目：满分75分。

此外，体育高考成绩的计算方式如下：

体育本科综合分：满分750分，计算公式为本科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 7.5 × 50%。

体育专科综合分：满分750分，计算公式为专科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 4.5 × 50%。

请注意，不同省份和院校可能会有不同的评分标准和要求，建议考生和家长提前了解并熟悉当地的具体政策高考的脚步越来越近了，是不是有很多小伙伴在为体育项目的种类和分值规定而烦恼呢？别急，今天就来给你详细揭秘让你对高考体育项目有个全面的认识，轻松应对考试！

一、身体素质测试：速度与力量的较量

首先，身体素质测试是高考体育项目的基础，它包括三个项目：100米、800米和原地推铅球。这三个项目各占15分，总共45分，可谓是“速度与力量”的较量。

100米跑：这个项目考验的是你的爆发力和速度，满分15分。想象你像离弦的箭一样冲向终点，那种感觉是不是很爽？

800米跑：这个项目考验的是你的耐力和毅力，满分15分。虽然距离比100米长，但只要坚持到底，胜利就在眼前！

原地推铅球：这个项目考验的是你的力量，满分15分。想象你像大力士一样，将沉重的铅球推出，那种成就感是不是很棒？

二、基本技术测试：技巧与运用的结合

接下来，是基本技术测试，这个项目包括跳远和篮球往返运球投篮。篮球专项的考生只能参加跳远测试，而田径包含200米、400米、男子110米栏、女子100米栏、跳远、跳高和三级跳远专项的考生只能参加篮球往返运球投篮测试。这个项目共占20分，是展示你技巧和运用的舞台。

跳远：这个项目考验的是你的弹跳力和协调性，满分10分。想象你像一只轻盈的燕子，跃过沙坑，那种感觉是不是很酷？

篮球往返运球投篮：这个项目考验的是你的篮球技巧和协调性，满分10分。想象你像NBA球星一样，轻松运球，精准投篮，那种感觉是不是很炫？

三、专项技术测试：专业与技术的展现

是专项技术测试，这个项目包括200米、400米、1500米、男子110米栏、女子100米栏、铅球、铁饼、标枪、跳高、跳远、三级跳远、篮球、足球、排球、体操、武术、乒乓球、艺术体操、健美操和游泳。这个项目共占35分，是展现你专业技术和实力的舞台。

200米、400米、1500米：这些项目考验的是你的速度和耐力，满分各为10分。

男子110米栏、女子100米栏：这些项目考验的是你的速度和技巧，满分各为10分。

铅球、铁饼、标枪：这些项目考验的是你的力量和技巧，满分各为10分。

跳高、跳远、三级跳远：这些项目考验的是你的弹跳力和技巧，满分各为10分。

篮球、足球、排球：这些项目考验的是你的团队协作和技巧，满分各为10分。

体操、武术、乒乓球、艺术体操、健美操、游泳：这些项目考验的是你的专业技术和技巧，满分各为5分。

四、分值规定：全面衡量你的实力

高考体育项目的分值规定如下：

身体素质测试：100米、800米、原地推铅球各占15分，共45分。

基本技术测试：跳远、篮球往返运球投篮各占10分，共20分。

专项技术测试：200米、400米、1500米、男子110米栏、女子100米栏、铅球、铁饼、标枪、跳高、跳远、三级跳远、篮球、足球、排球各占10分，体操、武术、乒乓球、艺术体操、健美操、游泳各占5分，共35分。

总分100分，全面衡量你的实力。

五、备考建议：科学训练，轻松应对

为了在高考体育项目中取得好成绩，以下是一些建议：

制定合理的训练计划：根据自己的实际情况，制定合理的训练计划，确保训练效果。

注重基础训练：身体素质和基本技术是基础，要注重基础训练，为专项技术打下坚实基础。

加强专项技术训练：根据自己的特长和兴趣，选择合适的专项技术进行训练，提高自己的技术水平。

保持良好的心态：考试时保持良好的心态，相信自己，轻松应对。

希望这篇文章能帮助你更好地了解高考体育项目的种类及分值规定，祝你考试顺利，取得好成绩！